Os sinais de que você está dentro do ciclo da depressão — e como identificar cada fase
Reconhecer os sinais do ciclo é o primeiro passo para interrompê-lo. Veja como ele se manifesta em pensamentos, sentimentos e comportamento. Como o ciclo se manifesta em você O ciclo da depressão se mostra em três áreas principais: nos sentimentos, nos pensamentos e nas ações. Quando ele se instala, cada uma dessas áreas reforça a … Ler mais